Tips om je libido te verhogen als man met verhogende middelen en pillen
  • Welkomstaanbieding voor iedereen
  • Tot 30% korting
  • Gratis bonuspillen
Ondersteuning Ondersteuning
Werkuren 09:00 - 17:00 Nederlandse telefoon: Internationale telefoon:

Tips om je libido te verhogen als man met verhogende middelen en pillen

Heb jij geen zin meer in seks? Lees hier hoe je je libido kunt verhogen als man 

In Nederland heeft 15% tot 20% van de mannen last van een laag libido. Dit hangt samen met een verlaagd testosterongehalte. Hierdoor is er een hoger risico op aandoeningen en ziektes zoals diabetes, te hoge cholesterol, osteoporose, depressie en obesitas. 

Dit kan veroorzaakt worden door externe factoren zoals werkstress, relatieproblemen of een ongezonde levensstijl. Al deze elementen kunnen het seks appeal van mannen verminderen en de kans op een laag libido verhogen. Hierdoor voel je je minder mannelijk.

5 Redenen om je libido te doen stijgen zodat je je weer mannelijker voelt

Bij stellen is er soms een onevenwicht in de relatie wat tensie oplevert. Wie heeft er de grootste lust? Als je minder vrijt als koppel samen vrijt, wordt het steeds moeilijker om uit deze neerwaartse spiraal te geraken. Bij mannen is geslachtslust een gegeven, en hierbij speelt leeftijd geen rol.

Gerelateerd Artikel: Generieke Viagra Kopen (Sildenafil 25mg, 100mg) Tegen Extra Lage Prijs

Waarom? Je voelt je:

  • Mannelijker
  • Gelukkiger
  • Energieker
  • Aantrekkelijker
  • Sneller hersteld van blessures

Hoe kan ik mijn libido verhogen met nachtrust en beweging als geneesmiddel?

Om je laag libido op te peppen als man moet je lichaam meer testosteron fabriceren. Eén van de beste oplossingen hiervoor is meer slaap. De ene functioneert perfect met 6 uurtjes slaap, terwijl de ander vredig 9 uur ligt te ronken. De gulden middenweg om je uitgerust en actief van geest te voelen is 8 uur slaap.

Ook genoeg beweging en sport werken uitmuntend voor een skyhigh libido. Niet om het even welke sport: krachttraining (3 tot 4 keer per week) maakt je mannelijker! Pas dan weer wel op met overmatige cardio. Onder andere duursporten zoals wielrennen en hardlopen kunnen funest zijn.

De beste libido verhogende middelen op een rijtje zonder medicatie

Bepaalde specifieke voedingsmiddelen, kruiden en supplementen bevatten ook stoffen die het libido en je mannelijkheid kunnen beïnvloeden doordat ze het lichaam meer testosteron laten vervaardigen. Een voedingselement dat van nature de seksuele drang opwekt, noemen we een afrodisiacum.

Enkele voedingsstoffen die positief kunnen werken: asperges, bananen, bessen, eieren, noten en zaden, oesters, vette vis, vijgen, vlees, watermeloen.

Vettig eten is geen aanrader bij erectiestoornissen. Ook voedingsproducten met een te hoog zoutgehalte doen de bloeddruk te zeer stijgen, wat een averechts effect heeft op de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen.

5 stoffen met bewezen resultaat voor meer geslachtsdrift bij een te laag libido

  • Zink
  • Magnesium
  • Vitamine D3
  • Creatine
  • DHEA (DeHydroEpiAndrosteron)

Zink bouwt eiwitten op, je weefsel groeit en vernieuwt zich en ondersteunt tevens de werking van je afweer- en immuunsysteem. Voor het aanmaken van nieuwe bot- en spiermassa speelt magnesium een belangrijke rol, ook draagt het zenuwprikkels over. Vitamine D3 helpt het lichaam sterke botten te creëren met regulatie en controle van fosfor- en calciumopname. Creatine levert energie aan je spieren. Met grotere hoeveelheden ervan kun je een trainingssessie langer doorzetten. DHEA (anti-stresshormoon) begunstigt het humeur, normaliseert mogelijkerwijze je afweersysteem en voorkomt osteoporose.

Je libido verhogen met pillen als man

Tijdens de overgang kan het zijn dat je als man beroep doet op libido verhogende medicijnen die je geslachtsdrift op peil houden. De enige middeltjes met een aangetoonde positieve werking, zijn testosteron en op testosteron gelijkende stoffen. Pas dus op met het kiezen van stimulerende middelen!

Gerelateerd Artikel: Originele Cialis 20mg kopen bij een online apotheek zonder recept

Niet alle pillen die je online kunt kopen zijn effectief. Er zijn tal van lustopwekkende medicijnen die stoffen behelzen waardoor je mogelijk een erectie krijgt, maar die je mannelijkheid niet tegoed komen. Bepaalde geneesmiddelen kunnen dus op korte termijn een gunstig effect hebben maar op lange termijn het onderliggende probleem blijven voeden.

The bottom line: hoe verhoog ik mijn seks appeal met bepaalde stoffen of medicijnen?

Houd vooral een gezonde levenswandel aan. Gematigd alcoholgebruik, niet of sporadisch roken, voedzaam eten, genoeg bewegen en voldoende slapen. Maar als dit allemaal niet baat, hoe kan ik mijn honger naar geestvervoering dan terugkrijgen?

Spreek erover met je arts en besef dat je er niet alleen voor staat. Of test eens wat anders in de slaapkamer en drijf de spanning op met je partner! Een gekke plek, dirty talk, een speeltje of een rollenspel zijn geweldige manieren om je mannelijkheid terug op te krikken. Een bijkomend pluspunt: nieuwtjes uittesten werkt ook voordelig voor je lieverdje.



We gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren. Door deze site te blijven bezoeken, stem je in met het gebruik van onze cookies.

Ik snap het
sitemap